Het feit dat regelmatige
gymnastiek goed is voor de gezondheid en het
figuur is overal bekend en wetenschappelijk bewezen !! Jammer
genoeg behoort het tot de menselijke natuur dat men lichamelijke
beweging vervelend en lastig vindt |
|
De grote vorderingen in de huidige technologie
hebben onze levenswijze zodanig veranderd dat met de auto, de
wasmachine en de stofzuiger onze meeste lichamelijke inspanningen
afnemen. |
|
De mechanische bewegingen van onze toestellen
versterken de bloedcirculatie van het hart en werken als het ware als
een extra pomp.
Door middel van het bloed worden alle belangrijke voedingsstoffen en vooral
zuurstof naar alle delen van het lichaam getransporteerd. Zonder
zuurstof kunnen wij niet leven, de longen en o.a. de lever werken als
schoonmakers; Afvalstoffen worden uit het bloed gehaald en nieuwe
zuurstof toegevoegd. |
|
Waarom verliest u op de toestellen centimeters ?? De
toestellen strekken en buigen de spieren als elastiek, daardoor worden
zij steviger en elastischer en zo verliest u omvang =
centimeters. U traint uw spieren zonder uw rug en/of gewrichten te
belasten. Op de toestellen verliest u geen gewicht, als u ook gewicht
wilt verliezen hoort hier ook een uitgebalanceerd voedingsprogramma
bij.
Immers daar waar zich vet in en rond een spier bevindt moet de lever dit
afbreken middels een uitgebalanceerd voedingsprogramma zodat de spier
zich weer verder kan verstevigen en verslanken. De toestellen
verbruiken niet genoeg kalorieen om gewicht te verliezen. |
|
In onze salon bevelen wij voorbeeld onze klanten
aan om ook te gaan wandelen, fietsen of zwemmen, op de toestellen
krijgt u zonder al te veel inspanning toegevoegde spierkracht, door het
gelijkmatig aan en ontspannen van de spieren, zogenaamde isometrische
oefeningen. |
|
|
|
Home |
Vorige |
Volgende |